Apport nutritif du germe:
Les graines sont constituées d'hydrates de carbone, de graisses, de protéines et d'environ 10 % d'eau.
Les hydrates de carbone, surtout sous forme d'amidon, sont transformés en sucres simples pendant la germination ce qui permet aux germes d'effectuer la photosynthèse.
Les germes représentent un apport alimentaire intéressant . Pendant la germination, le germe voit sa valeur nutritive augmenter de façon spectaculaire, surtout en vitamine C et vitamine A.
De plus, les germes contiennent des minéraux tels que fer, magnésium, phosphore et potassium.
Parce que, dans les germes, ils sont fréquemment couplés à des acides aminés, la digestion de ces minéraux est plus facile qu'avec d'autres aliment.
Les germes sont en fait de très jeunes plantes, en pleine floraison.
À ce stade, ils concentrent plus de protéines, de minéraux, d'enzymes, d'ARN, d'ADN, de lymphocytes, etc. qu'à n'importe quel autre moment de leur évolution, y compris en tant que légume adulte.
Les germes de légumes sont de jeunes plantes, les parois de leurs cellules sont plus minces, ils libèrent facilement leurs nutriments.
Toutes ces particules alimentaires, présentes dans leurs formes les plus simples et débordantes d'enzymes font des germes des légumes des aliments faciles à digérer pour le poisson.